da.acetonemagazine.org
Nye opskrifter

Kanel Slow-Cooker Havregryn

Kanel Slow-Cooker Havregryn


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Kanel Slow-Cooker Havregryn

Havregryn er ikke kun til de solo vintermorgener. Med strejf af kanel, muskatnød og brunt sukker tilsat blandingen, vil dit hjem lugte varmt og indbydende, når gæsterne ankommer!

Ingredienser

  • 2 kopper stålskåret havre
  • 8 kopper mælk
  • 2 spsk smør
  • 1/2 kop lysebrunt sukker
  • 1 tsk vaniljeekstrakt
  • 1 tsk vaniljeekstrakt
  • 1/2 tsk stødt kanel
  • 1/4 tsk stødt muskatnød
  • 1 tsk salt
  • 1 halvliter blåbær
  • 1 1/2 kopper hakkede, ristede og usaltede cashewnødder

Portioner 8

Kalorier pr. Servering543

Folatækvivalent (total) 32µg8%

Riboflavin (B2) 0,5 mg 28,1%


SUND SKÅL AF CINNAMON havregryn

Fuldkornshavre og kanel simrede sammen i mandelmælk og serveret med sunde påfyldninger og strejf af ahornsirup gør et lækkert måltid til enhver tid på dagen!

Da vejret begynder at afkøle, er havregryn bestemt i orden. Plus, jeg ville bare rigtig gerne bruge denne Tranebær Applesauce hvirvlet i en skål med kanel havregryn.

Og det var lækkert - som jeg vidste det ville være - især med tilsætning af frisk æbletern, pekannødder, græskarkerner og granatæblekerner! Og lad os ikke glemme støvregn af ren ahornsirup, det er det, der sødede det perfekt.

Er kanel havregryn sundt?

Ja! At spise kanel og havre om morgenen er en god måde at starte din dag på. Havregryn er hjertesund, rig på kulhydrater for at øge din energi for dagen. Plus, den er fyldt med fiber og holder med dig i et par timer for at dæmpe din appetit.

Bare vær forsigtig med, hvad du putter i din havregryn, fordi ikke alle tilføjelser er skabt ens. Hold dig til tilføjelsesprogrammer og toppings af høj kvalitet for at få mest muligt ud af din skål havregryn.

Ingredienser, du skal bruge

Havregryn i sig selv er ikke særlig spændende og nyder godt af hjælp fra få andre ingredienser for at gøre det interessant og i øvrigt lækkert.

  • Væsker: Jeg brugte en kombination af halv usødet mandelmælk og halvt vand. Brug gerne kun en væske efter eget valg. Ofte laver jeg min havregryn kun med vand og rører lidt mælk i, når den er afkølet et par minutter. Jeg synes, at min havregryn er lidt cremet med lidt mælk uden mælk.
  • Sødemiddel: Ren ahornsirup er mit valgbare sødemiddel, når jeg laver havregryn. Brug gerne kokossukker, økologisk brunt sukker eller råsukker rørt i. Alternativt kan du søde din havregryn med tørrede frugter som hakkede dadler eller rosiner.
  • Nødder & amp; Frø: Disse tilføjer protein og tekstur til havregryn. Jeg har brugt pekannødder og græskarkerner, men brug gerne dine yndlingsnødder og frø. Varier det med hakkede eller skiver mandler, valnødder, pistacienødder og cashewnødder og solsikkekerner ville alle være gode!
  • Frugter: Jeg toppede min havregryn med tranebæræbleauce (som er en vidunderlig blanding af sød & amp; tærte), friske terninger med honning, sprøde æbler og granatæblekerner (kan bruges i sæsonen). Du kan også vælge at tilføje andre efterår/vinter sæsonbetonede frugter som pærer i tern eller disse varme sunde Skillet kanelæbler. Grønne æbler er også gode. Når der i foråret/sommersæsonen er frugt som jordbær, blåbær, hindbær eller brombær en sund tilføjelse. Og selvfølgelig ville bananer til rådighed året rundt være store skiver eller mosede.
  • Krydderier: Kanel er fantastisk i sig selv i denne opskrift, og hvis du virkelig elsker din kanel, er du velkommen til at tilføje en anden & frac14 - & frac12 tsk, eller bare drys mere ovenpå, som jeg gjorde. Hvis du har lidt muskatnød ved hånden, kan du prøve at tilføje & frac18 tsk til variation. Cardamon er også et godt krydderi, prøv at tilføje & frac14 tsk.

Sådan laver du kanel havregryn

Denne opskrift indeholder instruktioner til komfuret og mikrobølgeovnen, begge måder er super lette og vil være klar på under 15 minutter fra start til slut.

  • Komfur: Tilsæt havre, kanel og vand til en medium gryde, bring det i kog, skru ned for varmen og lad det simre ved et let opkog i 5 - 7 minutter, omrør ofte.
  • Mikrobølgeovn: Kom havre, kanel og vand/mælk i et fad, der tåler mikrobølgeovn. Kog ved fuld effekt i 3 - 4 minutter, og hold øje med skålen efter 3 minutter, hvis den begynder at koge over, skal du åbne mikrobølgedøren for at stoppe den. Når havregryn har lagt sig, skal du fortsætte med at lave mad og holde øje med det. Du skal muligvis tilføje 30 sekunder - 1 minut mere.

Og det er det, hurtigt og nemt, problemfri havregryn. Server med de sunde toppings eller andet, du måtte lide, og nyd en sund skål med kanel havregryn!

Sådan opbevares rester

  • butik rest havregryn i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 4 dage eller frys i individuelle portioner i op til 2 måneder.
  • At genopvarme, tilsæt et stænk vand til havregryn og varm op ved svag varme på komfuret eller ved høj effekt i mikrobølgeovnen i 1-2 minutter.

Hvis du laver denne nemme opskrift på havregryn, så lad mig det vide! Efterlad en kommentar, og bedøm den herunder. Jeg elsker at høre, hvad du synes, eller eventuelle ændringer, du foretager.


Opskrift på Slow Cooker Kanelrulle Havregryn (med glasur)

INGREDIENSER:

Til havregryn:

  • 2 æg
  • 1/2 c. brunt sukker
  • 2 T. mel
  • 1 T. kanel
  • 1 t. vanilje
  • 2 c. havre (jeg bruger traditionel havregryn og ndash stjæler ikke snit)
  • 3 c. mælk eller vand (jeg bruger altid mælk)
  • 1 c. flormelis
  • 2 T. mælk
  • 1/2 t. vanilje
  • kanelsukker til støvning (valgfrit)

Til havregryn:

Sprøjt en langsom komfur med non-stick madlavningsspray (jeg bruger min lille 4 qt. Langsom komfur).

Tilsæt alle havregryn ingredienser og bland godt med en gaffel.

Kog på høj til høj i 1-2 timer eller på lav i 3-4 timer.

I en lille skål blandes pulveriseret sukker, mælk og vanilje, indtil det er glat (tilsæt mere mælk, hvis det er nødvendigt for den ønskede konsistens).

Sæt glasuren til side, indtil havregryn er færdig.

Server havregryn med glasur dryppet ovenpå og med et drys kanelsukker!

Jeg ved, at der findes alle slags opskrifter på havregryn natten over, men de bruger normalt stålskåret havre (som vores familie ikke elsker), så da jeg bruger traditionelle havregryn, koger det meget hurtigere.

Du kan helt sikkert lave dette natten over, det vil nok bare være lidt grødere, end hvis du brugte stålskåret havre.

Personligt kan jeg godt lide, at jeg kan have dette klar på lidt over en time (når jeg koger det højt). Så lader jeg det bare stå varmt hele morgenen, så alle kan nyde varmt havregryn, når de beslutter sig for at vågne op for dagen og når vi kommer tilbage fra købmanden.

Dette ville være perfekt for dem af jer med teenagere, der kan lide at sove i om lørdagen. Du skal bare tænde den, når du vågner, og den er klar, når de vågner!


Slow Cooker Maple Cinnamon Havregryn

Slow Cooker Maple Cinnamon Havregryn er et perfekt alternativ til koldt korn, der ikke kræver meget tid, ingredienser eller kompliceret forberedelse om morgenen. Lav denne havregryn på forhånd og opbevar i enkelt-serveringsbeholdere til en hurtig, solid morgenmad!

Leder du efter et alternativ til koldt korn, der ikke involverer meget tid, ingredienser eller kompliceret forberedelse om morgenen?

Jeg ville finde noget, som børnene kunne ordne for sig selv på bare et minut eller to, men jeg ville også have noget, der var sundt og ikke forarbejdet og ikke indeholdt meget sukker eller kunstige farver eller smag.

Der er mange ting, jeg fandt på Pinterest, men de fleste af dem involverede for meget arbejde fra min side. Jeg kan ikke bruge hele min weekend på at forberede tingene til den kommende uge.

Jeg læste hele tiden artikler om disse fantastiske mødre, der lavede alt fra bunden, fra mad til deres børnetøj og endda sæbe og babyservietter! Kudos til dem helt sikkert, men jeg indrømmer, at jeg ikke er en af ​​disse mødre. Nogle gange kan jeg dog finde ting, der er bedre for min familie og også passer ind i mine tids- og energibegrænsninger. Og dette er en af ​​dem!

Et par noter om denne opskrift:

  • Jeg brugte gammeldags havregryn. Ting 2 kan ikke lide stålskæring.
  • Havregryn er ikke så robust som stålskåret, så jeg koger dem ikke så længe. Hvis du vil lave disse til havre natten over, skal du enten bruge stålskæring eller være forberedt på grødet havregryn (hvilket er fint i min bog, men mange mennesker kan ikke lide grødet havregryn).
  • Jeg brugte ren ahornsirup til at tilføje sødme og den lækre ahornsmag.
  • Jeg delte opskriften i otte 3/4 kop portioner, lagde hver portion i en glasbeholder og opbevarede i køleskabet. På den måde tager børnene om morgenen bare en glasbeholder, fjerner plastiklåget og opvarmer det i mikrobølgeovnen i cirka 90 sekunder.
  • Hvis havregryn er for tyk, tilsættes lidt mere mælk eller vand ved opvarmning.

Dette indlæg kan indeholde tilknyttede links, som ikke kan ændre din pris, men vil dele en vis provision.


Sådan laver du Slow Cooker Havregryn 3 måder

Apple Crisp (langsomt kogt med hakket æble, mere kanel, en knivspids muskatnød og toppet med granola)

Jordnøddesmør Banan-tilberedt med ekstra modne bananer og toppet med smeltende jordnøddesmør og kokosflager

Berry Crunch- rør frosne eller friske bær i lige inden servering og top med hakkede mandler, pekannødder og en skvæt ahornsirup.

Hver enkelt formår at fylde mig op og give mig masser af næringsstoffer. Prøv en af ​​disse 3 lette og lækre morgenmad, og lad mig vide, hvilken din favorit er!


  • Monter crockpotten med foringen eller pelsen med olie (billede 1)
  • Tilsæt de hakkede æbler, rosiner, havre, kanel, sødemiddel og pink salt (billede 2-6)
  • Hæld derefter mandelmælken til sidst og rør det hele sammen og dæk med låg (billede 7-8)
  • Tænd crockpot og vælg 4 timer på høj eller 6 timer på lav natten over
  • Server den næste dag, du skal muligvis hælde et stænk mælk inden servering, hvis havregryn er for tyk.
  • Drys med frugt/nødder og sødemiddel, hvis du ønsker det

Flere idéer til langsomt komfur

Denne Crock Pot Havregryn med æbler og kanelmorgenmad er så let at lave! Du putter bare alt i slow cookeren, sætter det og glemmer det.

Når det kommer ud af crockpot hælder jeg et stænk eller to mælk og drypper derefter omkring en spiseskefuld ahornsirup over toppen. Ahornsirupen tager denne havregryn til et helt nyt niveau af lækkerhed.

Denne crockpot æble kanel havregryn og en kop kaffe er ren lyksalighed. Plus alle ved bordet er stille, fordi de er i deres eget æble kanel morgenmadshimmel. Efter denne fyldende morgenmad vil du blive i dine PJ'er hele dagen!

Sammen med ahornsirup ville en anden lækker tilføjelse være hakkede pekannødder. Jeg ville kun ønske, at jeg havde nogle ved hånden, da jeg lavede dette. Drys bare nogle hakkede pekannødder i din skål ved servering. Don & rsquot kog dem i slow cookeren. & Rsquo


SE VIDEOEN ☺

  • Du kan købe havre fra Quaker gammeldags eller finde havregryn eller havre med stålskår fra hoveddelen af ​​dit supermarked (hvis det har en). Jeg synes, at havresektoren i bulk er billigere og friskere end Quaker.
  • Brug en lille langsom komfur (1,5 - 2,5 liter). Jeg brugte min store, og det gjorde virkelig rod i at rydde op. Billede sprød havregryn limet til min komfur. De små er perfekte til denne opgave.
  • Skift hvad du blander i din havregryn. Du kan kede dig med havregryn, hvis du spiser det samme hver dag. Tilføj forskellige ting og se frem til måltidet. Glem ikke den salte mulighed!

Søde ting at tilføje til havregryn:
ahornsirup, farin, honning
kanel, muskatnød, nelliker
Rosiner, tørrede abrikoser, tørrede kirsebær
Jordbær, blåbær, hindbær
Banan, æbler, pære
Frosne bær
æblesmør

Smagfulde ting at tilføje til havregryn:
sojasovs og spidskål
salsa
smuldret hårdkogt æg
jordnøddesmør, mandelsmør osv.
kogte grøntsager fra i aftes
revet ost

Hvordan passer du havregryn ind i dit liv?


Da jeg voksede op, var jeg ret sikker på, at jeg levede af koldt korn til morgenmad. Og selv nu er det nogle gange lettere at smide en hurtig morgenmad sammen i stedet for et helt stort she-bang af det, jeg virkelig ville elske noget varmt, smagfuldt og måske med en side bacon. Fordi bacon og morgenmad er sjælskammerater. Så da Julie fra Table for Two sagde, at hun ville lave æble kanel havregryn, var jeg super begejstret. Vejret er ved at blive koldt, så en dejlig varm morgenmad ville være utrolig. Bonus, det er en slow cooker -skål over natten! Seriøst perfekt.

Hej allesammen! Julie her fra Table for Two. Jeg er så begejstret for at dele med jer alle i dag en æbleopskrift, der er hurtig og nem !! Jeg var glad for, at Rachel bad mig om at være adskilt fra Apple a Day -serien, fordi min FAVORIT -frugt er et æble! Jeg havde et æble hver dag, da jeg voksede op, og mine forældre svor nok på, at jeg skulle blive til et æble, haha. Så denne serie er perfekt til mig, og jeg er så begejstret for, at efteråret er lige om hjørnet, og æblesæsonen er i fuld gang!

Denne ret er lavet i crockpotten, så du sætter den grundlæggende og glemmer den. Det får hele dit hus til at lugte af efterår, og smagene er utrolige! Jeg elskede at have dette til morgenmad, og det giver virkelig gode rester! Bare varm det op, og du får dig selv endnu en dejlig og trøstende skål havregryn til morgenmad!


Let gulerodskage Oats om natten

Havre er en af ​​de letteste og hurtigste morgenmad derude. Denne opskrift på en gulerodskageversion er også en gnidning til at lave vegansk. Gulerødder, rosiner, valnødder og kokos tilføjer tekstur, smag og ernæring til den afbalancerede morgenmad. Det er en fyldskål, der ikke kræver et minuts madlavning.



Kommentarer:

  1. Arden

    Tak for støtten.

  2. Dousar

    I will attend just what is necessary.

  3. Sceadu

    Du tager fejl. Skriv til mig i PM, så snakker vi.

  4. Akim

    Bravo, den storslåede tanke

  5. Shabar

    Efter min mening begås fejl. Jeg foreslår at diskutere det.



Skriv en besked