da.acetonemagazine.org
Nye opskrifter

10 ting at gøre dit køkken grønnere

10 ting at gøre dit køkken grønnere


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Enkle og lette ting til at reducere din miljøpåvirkning

Her er 10 enkle og lette køb, der vil gøre dit køkken grønnere.

Det kan være svært at finde tid til at træffe smarte valg i køkkenet. Travle tidsplaner og ansvar vil uundgåeligt sætte mere tidskrævende projekter i bunden af ​​listen. Alle vil gerne træffe valg, der reducerer deres indvirkning på miljøet, men nogle gange kræver disse beslutninger tid og forskning, som ikke altid er tilgængelig. For at gøre nogle af dine beslutninger lettere har vi samlet en liste over 10 ting for at gøre dit køkken grønnere.

10 ting at gøre dit køkken grønnere (diasshow)

At gøre din del for miljøet er lettere, end du tror. Der findes overkommelige husholdningsværktøjer og -udstyr, der har mindre miljøbelastning end andre. I stedet for at bruge plast- eller papirposer til skole- eller arbejdsfrokoster, der enten ikke kan genbruges eller ikke er biologisk nedbrydelige, kan du prøve en madkasse i rustfrit stål.

Visse polycarbonatprodukter, især dem, der bruges til fremstilling af tupperware, vides at indeholde et kemikalie kaldet BPA. Ifølge National Institute of Environmental Health Sciences kan disse kemikalier udvaskes i fødevarer og optages i kroppen. Hvis du er bekymret for, at kemiske bi-produkter kommer ind i din mad, kan du prøve et af disse BPA-fri tupperware-sæt.

Det er altid smart at starte i det små. Der er dagligdags køb, der har mindre indflydelse på miljøet i deres fremstilling, som du let kan bytte til generiske mærker. Mange husholdningsprodukter er fremstillet med eller indeholder det slibende kemiske klorblegemiddel.

For dem, der er bekymrede over de negative virkninger af at bruge slibende syntetiske kemikalier eller produkter, der bruger disse kemikalier i deres fremstilling, kan du prøve at købe kaffefiltre fremstillet af genbrugsmaterialer eller købe osteklæde, der ikke bruger blegemiddel. Der er mange praktiske løsninger til at hjælpe dig med at ”grønne” dit køkken, der ikke kræver masser af research og hovedpine. Klik på diasshowet for hurtige og nemme løsninger, der er gode for både dig og miljøet.


7 måder at gøre dit køkken mere miljøvenligt

Hvert år forsøger jeg at tage yderligere skridt til at blive mere miljøvenlig og grøn i mit liv. Vores hjem er et af de få steder, vi virkelig kan have kontrol over, når det kommer til bæredygtige produkter og praksis. At være miljømæssigt handler om at fejre innovation, være gode beboere til vores udlejer Jorden og videregive vores viden til andre, især de yngre generationer. Der er masser af små ting, vi kan gøre i vores hjem for at reducere affald til lossepladser, bevare vores skove og rense luft og vand. Her er 7 nemme, billige, grønne muligheder til dit køkken, der ikke kræver dyre ændringer som at købe nye apparater eller udskifte hele dit rum. Vælg et par, som du vil fokusere på, som du ikke allerede gør, og gør dem til en vane, og gentag derefter.

Fakta:

Plast kan forblive i miljøet i over 1.000 år, før det begynder at nedbrydes. Da de fleste plastik ikke er biologisk nedbrydelige, bliver de indtaget af vores dyreliv, da de nedbrydes og kommer ind i vores vandkilder. Som et resultat spiser vi et kreditkort af plast hver uge, og 90% af det vand, vi drikker, har mikroplast.

I øjeblikket fører skovrydning til næsten 50 procent flere drivhusgasser end hele verdens transportsektor, og en af ​​de førende årsager til skovrydning er træmasseindustrien. Træmasse bruges til at fremstille papirprodukter og visse tekstiler som rayon. Vores skove er afgørende for at stabilisere vores klima og omdanne kulstof.

Det er forbløffende, hvor mange kemikalier vi sender ned i afløbet hver dag. De mest almindelige midler er sæber, rengøringsmidler og overfladerensere, som hver kan have mere end 30 kemikalier i sig, der kommer ind i vores vandsystem. Selv i lokalsamfund, der har vandrensningsanlæg, vil små mængder kemikalier stadig trænge ind i søer, floder og oceaner og forårsage kronisk skade. For eksempel har fosfaterne i opvaskemiddel en befrugtende virkning, der stimulerer algevækst, hvilket reducerer iltindholdet i vandet og derfor biodiversiteten. Mange rengøringsmidler har overfladeaktive stoffer i sig, hvilket, når de introduceres til vores vand, resulterer i, at planter og dyr lettere kan optage forurenende stoffer.

Dette er bare en lille dråbe i spanden med "grunde til at blive grøn", men jeg håber, at du er lige så inspireret som jeg til at sparke den i gear.


10 naturlige gødningsopskrifter

    • BANANA PELLER – At spise en banan hjælper med at genopbygge tabt kalium. Roser elsker også kalium. Smid blot en eller to skræl i hullet før plantning eller begrav skræl under mulch, så de kan kompostere naturligt. Bliv større og flere blomster. Jeg bruger også bananskræl på mine grøntsager. Se flere billeder og få mange flere opskrifter og tips i denne e -bog.
    • KAFFEGRUND – Syre-elskende planter som tomater, blåbær, roser og azaleaer kan få et ryk fra kaffegrums blandet i jorden. Men mere sandsynligt er det nitrogen, der hjælper. Drysset oven på jorden før vanding eller hæld en flydende version oven på jorden. Hvis du bruger det som jordskylning, skal du suge 6 kopper kaffegrums i en 5 gallon spand vand. Lad det sidde i 2-3 dage, og mæt derefter jorden omkring dine planter.
    • ÆG SKAL – Vask dem først, og knus derefter. Arbejd skalstykkerne i jorden i nærheden af ​​tomater og peberfrugter. Kalcium hjælper med at afværge blomsten ende rådne. Æggeskaller er 93% calciumcarbonat, den samme ingrediens som kalk, en gennemprøvet og sand jordændring! Jeg bruger æggeskaller i min hjemmelavede potteblanding. Dette giver mig sunde, smukke frugter, der er egnede til frøbesparelse. Få de 7 hemmeligheder til at gemme tomatfrø i hjemmets have.
      • MIN FAVORIT – WORM CASTINGS Gør din egen ormete -det er let. Start med en håndfuld røde wigglerorme, og sæt dem op med nogle velsmagende pap- og køkkenrester. Lær hvordan. Jeg startede for omkring 8 år siden og har ikke stoppet siden. Tjek vores video om kompostering med orme for at se hvor let det er at lave denne fantastiske gødning!
      Få “ den ultimative samling af NEME, ORGANISKE opskrifter til spiselige haver ved hjælp af GRATIS og genbrugsmaterialer ”

      Der er ingen anden reference derude, der dækker så mange materialer og teknikker under ét omslag. ”

      Lær, hvordan du genbruger ukrudt, muslingeskaller, ølkorn og mere for at forbedre din jord, spare penge og dyrke økologiske grøntsager, urter og frugt. Denne e-bog på 230 sider profilerer mange naturlige materialer, der findes i og uden for dit hjem, og som kan gavne din have. Find ud af, hvilke spiselige ting du skal bruge dem på, hvorfor de kan fungere, og på hvilket trin i vækstcyklussen de er mest effektive.

      Find ud af, hvorfor nogle gødninger ikke giver dig resultater. Du vil ikke anvende det forkerte næringsstof på det forkerte tidspunkt igen! Få også vigtige advarsler, så du og dine planter forbliver sunde.

      Genbrug disse materialer og mere til organisk gødning og jordændringer:
      Alfalfa, bananskræl, bønner, øl (brugt korn), borage, borax, comfrey, kaffegrums, kompost, dækafgrøder og grønne gødninger, krebsdyrskaller, æggeskaller, Epsom salt, fisk, græs, hår, blade, gødning (kylling , ko, ged, hest, kanin, får), mælk, nøddeskaller, dyrefoder, fyrrenåle og halm, regnvand, stenstøv, tang og tang, urin (også advarsler), ukrudt, træ- og planteaske og ormestøbninger.

      Køb PDF -versionen, og få et øjeblikkeligt link til at downloade filen. Denne e -bog vurderer konsekvent i top 5 på alle Amazonas i vestregionen for alle e -bøger om havearbejde og havebrug! Alle indtægter går til skolehaveprogrammer! Køb her som en .PDF øjeblikkelig download ved hjælp af PayPal ’s sikre checkout !.

      Jeg er så glad for, at jeg købte denne bog. Jeg er børnelærer i havearbejde og en travl mor til 2. Jeg fik kindle -versionen, og nu søger jeg hurtigt igennem den, hver gang jeg sidder fast med et problem i min have eller på en skole ’s. Det kommer altid med meget gode forslag, der er lette at implementere og sparer dagen! Anbefal det BIG TIME! ”

      Jeg smider så mange ting væk hver dag, nu kan jeg bruge meget af det til at gøre min jord bedre og befrugte mine grøntsager! Jeg kan godt lide, hvordan bogen er organiseret med masser af god information på forhånd & amp; derefter forklarer det for hver opskrift, hvorfor det virker, hvilke planter der vil have gavn af det, hvad man skal kombinere med det og hvordan man laver det på flere måder. Det går meget at arbejde med. Nogle ideer til stueplanter? Skriv venligst en bog om hjemmelavet gødning til stueplanter! ”

      Jeg tænkte på at starte en have i år og har aldrig haft særlig held og lykke før. Jeg har nogle gode ideer, som jeg ikke kan vente med at prøve. ”

      “Dette er nogle virkelig “ jordnære ” måder at befrugte på! Jeg fik nogle gode ideer, og da jeg ikke betragter mig selv som en grøn tommelfinger, gav det mig et lille løft i tilliden til, at jeg også kan dette! Jeg vil anbefale dette til enhver nybegynder eller avanceret gartner! ”


      6 måder at gøre dit køkken mere muntert

      Mens definerede stilarter har en tjekliste med funktioner & mdashlike et forklædevask og træ accenter til en stue køkken& mdashdesign til en bestemt stemning er mere subjektiv. Det, der inspirerer til at juble for en hjemmekok, kan være afskrækkende for en anden.

      Men i betragtning af hvor meget tid vi bruger i køkkenet, især nu når alle i familien arbejder og går i skole hjemmefra, kan vi alle være enige: rummet skal give dig glæde. For at få det til at ske, bland og match fra IKEA at skabe en varm og munter atmosfære. Den bedste del? Disse lette, smertefri tweaks kræver ikke nogen større eftersyn.

      Der er mange måder at tilføje farve til dit køkken ud over at male væggene. Du kan skifte fronter ud og mdash IKEA har dør- og skuffefronter i skovgrøn og blank blå & mdash eller tilføj en kontrastfuld backsplash i en varm nuance. Det dobbeltsidede LYSEKIL vægpanel kommer i fire finish, herunder a gul stribe og varm messing.

      For en sjov og fleksibel brug af farve, vælg åbne hylder til opbevaring og visning af retter i alle farver. IKEA sælger tallerkener, skåle og servise i enhver farvetone og mdashsalvie grøn, årtusind pink, turkis, rødvin, Marine blå& mdashso vælg din favorit og skift, når humøret rammer.

      Accentindretning er en anden alsidig måde at tilføje farve på uden maling eller kabinet. Tekstiler kan lide viskestykker og grydeholdere på kroge, a stramt dugeeller lyst stolehynder tilføj glæde og personlighed.

      Den rigtige belysning er afgørende i køkkenet, både for praktisk og æstetik. Du vil undgå at kaste akavede skygger eller skabe mørke hjørner, så du & rsquoll har brug for en kombination af omgivelses- og opgavebelysning. I stedet for et centralt loftarmatur vælger du en række vedhæng over områder som en ø eller et spisebord og sporbelysning, der kan rettes mod forskellige arbejdsområder.

      Og sørg for at bruge de rigtige pærer. Køligere, lysere pærer (som har et højere kelvin- og lumenantal) får dit køkken til at føles klinisk, så vælg dem med et lavere kelvin -område på 2,700 til 4,000 for varmere lys.

      Hvis dit køkken er velsignet med rigelige vinduer, skal du vaske dem godt (også skærme og gardiner) for at sikre, at de slipper så meget lys ind som muligt, og tilføj derefter vinduesbehandlinger for at give en munter stemning. Lige gardiner filtrerer forsigtigt lys og mdashIKEA -mærker luftrensningsgardiner der er gode til køkkenet og mdashmen hvis dit vindue er over vasken eller tæt på komfuret, overvej et plisseret skygge eller lamelgardin for en lignende effekt.

      Det & rsquos a bevist kendsgerning: Naturen gør mennesker glade. Og køkkenet er det perfekte sted at starte en vindueskarmshave. Hvis du har et sydvendt vindue med rigeligt sollys, kan du overveje en lille urte- eller grøntsagsbeholderhave. Hvis du ikke er helt sikker på dine grønne tommelfingre-evner, skal du starte med et par lavt vedligeholdelsesanlæg, som f.eks bambus, et ZZ -anlæg, eller kaktus.


      Genbrug i køkkenet

      Opbevaring af mad

      Når det er tid til at gemme rester, er det vigtigt at bruge bæredygtig madopbevaring, og glas og rustfrit stål er to gode muligheder.

      Glas

      Glasbeholdere som Pyrex og Glasslock er bestemt blandt de bedste muligheder. Glas er et langtidsholdbart materiale og tåler mikrobølgeovn og ovn.

      I vores hjem bruger vi dette sæt Pyrex opbevaringsbeholdere dagligt. Min yndlingsdel ved at bruge disse glasopbevaringsbeholdere til glas er, at du kan tilberede dit måltid i dem og derefter smide låget på og stikke resterne i køleskabet til senere. Det bliver ikke meget lettere end det.

      Rustfrit stål

      En anden god mulighed er rustfrit stål. Rustfrit stål har fordelen ved ikke at gå i stykker, når det tabes som glasbeholdere gør. (Da jeg var 16 år bagte min mor min yndlingskage i en glasform. Vi tog den med til parken til en fest, og den blev slået af bordet. Glas gik overalt og kagen blev ødelagt. Hvis den havde været i rustfrit stål gryde, vi kunne stadig have spist det.)

      Beholdere i rustfrit stål kan også genbruges fuldstændigt. Hvis de bliver bøjet ud af formen, kan du tage dem med til din nærmeste skrotplads, og de betaler dig for metallet.

      En anden stor fordel ved beholdere i rustfrit stål er, at de kan sættes direkte på din komfur for at opvarme rester.

      Plastik måske?

      Vi er store fans af Preserve -produkter, som næsten alle er fremstillet af genanvendt #5 -plast. Preserve -produkter tåler mikrobølgeovn, tåler opvaskemaskine, BPA -fri, og når du er færdig med dem, kan de sendes tilbage til Preserve for at blive genbrugt. Billedkredit: Bevar produkter (Instagram)

      Hvis du ikke kan finde en beholder af glas eller rustfrit stål til din mad, er der plastmuligheder, der er bedre end andre. Vi er store fans af Preserve -produkter, som næsten alle er fremstillet af genanvendt #5 -plast. Preserve -produkter tåler mikrobølgeovn, tåler opvaskemaskine, BPA -fri, og når du er færdig med dem, kan de sendes tilbage til Preserve for at blive genbrugt.

      En sidste ting, inden vi springer ind i genbrugssektionen. Hvis du ikke allerede er det, skal du begynde at bruge genanvendelige indkøbsposer, helst lærreds- eller stoftypen frem for plastikerne, da der ikke findes nogen genbrugsløsning til de store genanvendelige plastposer.


      104 ting, du kan lave med din KitchenAid -mixer

      Få det!

      Det KitchenAid standmixer er blevet en så populær bryllupsgave, at nogle spøg rådhusbetjenten giver dig en sammen med din ægteskabslicens. Og med god grund: Blanderen hjælper hjemmekokke og bagere med at lave en utrolig række madvarer. Fra pavlova til frisk pasta til appelsinsaft til gulerodskage , himlen er virkelig grænsen med KitchenAid mixer .

      Vidste du, at KitchenAid fejrede sit 100 jubilæum bare for et par år siden, og at Williams Sonoma var den første forhandler nogensinde til at sælge deres ikoniske mixer? Som Chuck Williams, grundlæggeren af ​​Williams Sonoma sagde, “ Mixeren blev kun solgt til restauranter og derefter kun gennem kommercielle forretninger. ”

      Med sine 10 hastigheder og fem kvarts kapacitet er mixeren - som er blevet fremstillet i Greenville, Ohio, USA siden 1941 - ideel til både små og store familiebegivenheder, madlavning hver uge og weekendprojekter. (Vil du lave 9 dusin småkager og derefter smide skålen i opvaskemaskinen? Intet problem.)

      Forundret over, hvordan man udtrykker det mixer og alle de vidunderlige vedhæftede filer til god brug? Her er 104 ideer til at komme i gang.


      Alt grønt på hjemmefronten

      Reducer din vask
      Erin Rhoads 'Waste Not Everyday (Hardie Grant Books, £ 10) påpeger, at "størstedelen af ​​miljøbelastningen forårsaget af mode sker, når vi tager tøjet med hjem: 82% af den energi, et tøj vil bruge, er til vask og tørring gør vi hver uge ”. Rhoads foreslår pletrensning og neutralisering af lugte med en spritz fortyndet vodka eller citronsaft.

      Rengør med kastilien
      Ved at lave rengøringsprodukter (fra polering til vaskemiddel) kan du reducere mængden af ​​plast, der kommer ind i dit hjem, og mængden af ​​skadelige VOC'er (flygtige organiske forbindelser), såsom formaldehyd, der frigives. "Af alle de grønne rengøringsingredienser, jeg bruger, er flydende castil -sæbe langt min favorit," skriver Jen Chillingsworth i Clean Green (Quadrille, 7,55 £). "Castilien blev stammer fra Spanien og blev traditionelt fremstillet med ren olivenolie, men fremstilles nu mere almindeligt ved at blande vegetabilske olier som hamp, avocado, jojoba og kokos." For en enkel, multifunktionel køkkenspray tilsættes 50 ml castil sæbe til 800 ml postevand i en sprøjteflaske. Tilsæt et par dråber æteriske olier (tea tree er antibakterielt). Sprøjt og tør med en ren klud.

      Gå efter plastik-gratis personlig pleje
      Der er en verden med affaldsfri sanitær beskyttelse at udforske, og Chillingsworth foreslår at købe en genanvendelig tamponapplikator. “Den genanvendelige version passer til alle størrelser tampon, er antimikrobiel og let at indsætte. Efter brug skal du tørre den af, skylle og vende tilbage til opbevaringsboksen, der passer i din håndtaske. Steriliser i varmt vand mellem perioder. ”

      Genbruge så meget som du kan
      "De fleste større supermarkeder leverer indsamlingssteder for plast til genanvendelse af elastisk plastik (f.eks. Frosne madposer, transportposer og brødposer), som normalt ikke kan genbruges hjemmefra," siger Helen Bird, plastekspert ved regeringsaffald fra Wrap Wrap .

      TerraCycle redder hårdt genanvendeligt affald, der ikke behandles af råd. Det har gratis nationale genbrugsprogrammer og sælger også nul-affaldskasser, som du kan fylde med det meste ikke-farligt, ikke-genanvendeligt og ikke-organisk affald, og returnere til genbrug. Søg på sit websted efter en ordning i nærheden af ​​dig, eller opret en.

      Pas på dine elektriske apparater
      Genstartsprojektet er en social virksomhed, der har til formål at løse vores forhold til elektrisk og elektronik. Medstifter Janet Gunter siger, at det første skridt i at holde husholdningsapparater længere er regelmæssig rengøring. "Ved blot at rengøre og vedligeholde dine hvidevarer, bærbare eller mobile, forlænger du dens levetid." Restart driver et landsdækkende netværk af færdighedsdelingsworkshops samt promoverer et bibliotek med kommercielle reparationsmuligheder i London. (Se også repaircafe.org for begivenheder i dit område.) "Hvis vi ikke har adgang til reservedele," siger Gunter, "vil disse apparater blive smidt væk, hvilket har en enorm kulstofpåvirkning."

      Hvis dit elektriske apparat virkelig ikke kan repareres, foreslår Rhoads dig "at ringe til producenten eller købsfirmaet for at se, om de vil tage varer eller emballage tilbage til genbrug eller genbrug". Ikke alle velgørenhedsbutikker accepterer elektriske varer, men hjemløshedsorganisationen Emmaus accepterer arbejdsvarer. Disse testes, før de sælges videre, hvilket også gør det til et godt sted at købe brugte elektriske varer.

      Opret ren luft
      "Du kan aldrig få nok husplanter," siger Oliver Heath, der driver en bæredygtig arkitekturpraksis. Nogle planter er bedst til visse rum: "Svigermors tunge afgiver ilt om natten, hvilket gør den bedst egnet til soveværelset." Ifølge Chillingsworth trives fredsliljer og bostonbregner i lokaler med høj luftfugtighed og kan reducere skimmelsporerne i luften, hvilket gør dem ideelle til badeværelser, grædende figner har vist sig at være den bedste plante til fjernelse af formaldehyd frigivet fra tæpper og møbler, hvilket gør dem gode til boligarealer.

      Skift dit brusehoved
      "Investering i et luftet brusehoved vil gøre en væsentlig forskel for energi- og vandforbrug," siger Brian Horne hos Energy Saving Trust (EST). De injicerer luft i vandstrømmen, hvilket begrænser vandforbruget. "Et vandeffektivt brusehoved kan spare en firepersons husstand på £ 70 om året på gas til vandopvarmning og yderligere £ 115 på vandregninger, hvis de har en måler," siger Horne.

      Vælg grønne energileverandører
      Der er “grønne nuancer”, når det kommer til valg af energileverandør, siger Horne. EST identificerede fire leverandører, der klart anførte de vedvarende energikilder på deres websteder sidste år: Green Energy UK, Good Energy, Ecotricity og Octopus Energy. "Men bare fordi du er på en grøn takst, betyder det ikke, at du skal stoppe med at bekymre dig om, hvor meget energi du bruger," siger Horne.

      Øv miljøkørsel
      Forskning fra RAC Foundation har fundet ud af, at øko-kørsel fører til sikrere, renere og billigere ture. Regelmæssig vedligeholdelse af køretøjer forbedrer brændstofeffektiviteten med op til 10%. Inden en lang rejse skal du kontrollere dæktrykket (dæk, der er for lavt med en fjerdedel, kan forårsage en stigning i brændstofforbruget på 2%), fjerne ubrugte tagbøjler og kasser og ikke overbelaste bilen (hver ekstra 45 kg reducerer brændstoføkonomien med 2%) . Ved mindre end 40 km / t er det mere brændstofeffektivt at åbne et vindue end at bruge klimaanlæg. Sluk motorer i mere end et minuts ventetid (5-8% brændstof forbruges under tomgang), og undgå skarp acceleration og kraftig opbremsning: aggressiv kørsel kan øge brændstofforbruget markant.

      Tegnsikret dit hjem
      En af de billigste og mest effektive måder at spare energi og penge derhjemme er at trække tætte vinduer, døre, brevkasse, pejse og loftsluger, siger dr. Sarah Price, chef for bygningsfysik hos Enhabit, en konsulentvirksomhed med speciale i lavenergi design. Udført professionelt koster det omkring 200 £, eller gør det selv med produkter som Gap Seal.

      Køb vintage møbler
      "Genbrug af møbler er det bedste at gøre, og så meget sjovere end at købe nyt," siger Nicola Harding, grundlægger af indretningsstudiet Harding og Read. "Brugte varer kommer med interessante historier og tvinger dig til at tænke kreativt og giver dig noget langt mere unikt." For at holde kilometertal nede, start ved dine lokale auktionshuse og velgørenhedsbutikker (British Heart Foundation har dedikerede hjemmebutikker og en gratis indsamlingstjeneste) efterfulgt af en målrettet trawl gennem Freecycle og Facebook Marketplace.

      Optimer dine hvidevarer
      Ifølge den uafhængige energisammenligningstjeneste U Switch svarer omkostningerne til drift af dit køleskab og fryser til omkring 7% af din samlede energiregning (de er en af ​​de få husholdningsenheder, der er tændt hele tiden). U Switch anbefaler at udskifte dit køleskab og/eller fryser, hvis det er over 10 år gammelt. Selvom det virker, vil omkostningerne ved en ny model blive opgjort i energibesparelser i årenes løb. Opbevar dit køleskab ved 5 ° C eller derunder (de fleste opbevares ved ca. Sørg for, at forseglingen er stærk - hvis den ikke kan holde et stykke papir, når den er lukket, kan det slippe varm luft ind og få det til at arbejde hårdere.


      50 ting i dit køkken at slippe af med lige nu

      Forestil dig hvor salig det vil føles at nå ind i afklædte skabe!

      Foto Af: Hinterhaus Productions & copyHinterhaus Productions

      Foto Af: deepblue4you/Getty Images

      Foto Af: grandriver/Getty Images

      Foto Af: FotografiaBasica/Getty Images

      Foto Af: Michael Heim/EyeEm/Getty Images

      Foto Af: fotostorm/Getty Images

      Foto Af: Stephen Gibson/EyeEm/Getty Images

      Foto Af: skhoward/Getty Images

      Foto Af: Stewart Waller/Getty Images

      Foto Af: Michael Moeller/EyeEm/Getty Images

      Foto Af: nerudol/Getty Images

      Foto Af: Michelle Arnold/EyeEm/Getty Images

      Foto Af: John Peabody/Getty Images

      Foto Af: FotografiaBasica/Getty Images

      Foto Af: philly077/Getty Images

      Foto Af: Caiaimage/Adam Gault/Getty Images

      Foto Af: CaseyHillPhoto/Getty Images

      Foto Af: Westend61/Getty Images

      Foto Af: Attapan Chan-In/EyeEm/Getty Images

      Foto Af: Magone/Getty Images

      Foto Af: BRETT STEVENS/Getty Images

      Foto Af: Madeleine_Steinbach/Getty Images

      Foto Af: Olivia Bell Photography/Getty Images

      Foto Af: Geo-grafika/Getty Images

      Foto Af: Dzurag/Getty Images

      Foto Af: Kristyna Henkeova/Getty Images

      Foto Af: krblokhin/Getty Images

      Foto Af: PeopleImages/Getty Images

      Foto Af: GMVozd/Getty Images

      Foto Af: Image Source/Getty Images

      Foto Af: Dawn Simonelli/EyeEm/Getty Images

      Foto Af: Cyrille Gibot/Getty Images

      Foto Af: Mint Images/David Arky/Getty Images

      Foto Af: Alexander Spatari/Getty Images

      Foto Af: Daniel Grill/Getty Images

      Foto Af: Fancy/Veer/Corbis/Getty Images

      Foto Af: Westend61/Getty Images

      Foto Af: Mukhina1/Getty Images

      Foto Af: jack-sooksan/Getty Images

      Foto Af: pick-uppath/Getty Images

      Foto Af: Magone/Getty Images

      Foto Af: Stewart Waller/Getty Images

      Foto Af: zia_shusha/Getty Images

      Foto Af: EkaterinaZakharova/Getty Images

      Foto Af: fotogal/Getty Images

      Foto Af: Halfdark/Getty Images

      Foto Af: caronwatson/Getty Images

      Foto Af: AlekseyLenka/Getty Images

      Foto Af: Jeffrey Coolidge/Getty Images

      Foto Af: xb100/Getty Images

      Foto Af: Gege Gatt (www.gegegatt.com)/Getty Images

      Fra skrald til skat

      Køkkenet er let det mest beboede værelse i huset. Det er rsquos, hvor mad tilberedes, deles og opbevares, men det fungerer også som mødested for familie og venner. Præstationer er fastgjort til køleskabe, hjemmearbejde afsluttes ved skrankerne, debatter føres ved dets borde og mdash det & rsquos husets livskraft. Så det er ikke underligt, at vores køkkener er overrendt med ting og resterne af disse oplevelser.

      Her er et par måder, du kan hjælpe dig med at adskille skatte fra skraldespanden og holde dit yndlingsrum i huset ryddeligt og i topform.

      Melduget køkkensvamp

      De squishy svampe, du bruger til at skrubbe dine tallerkener rene, fører et dobbeltliv & mdash som rensemiddel og tilflugtssted for grimme mikrober og mdash, hvorfor din køkkensvamp har en holdbarhed på cirka en til to uger. I mellemtiden kan du rense din svamp i det øverste stativ i din opvaskemaskine.

      Ridsede nonstick -pander

      Den blanke belægning, der forhindrer omeletter i at klæbe og omrøre, og omrøring begynder i sidste ende at nedbrydes. Så snart glansen er væk, eller der er en frygtet ridse, er det tid til at smide gryden. Ingen vil trods alt have deres mad fastgjort til bunden af ​​gryden.

      For at holde dine pander som nye længere, skal du undgå at bruge metalværktøjer på dem. Hvis du stabler dine pander i skabet, skal du lægge et beskyttende stykke køkkenrulle mellem dem for at forhindre ridser.

      Lost-Container Låg

      Lidless Tupperware falder ind under kategorien ubrugelig. En opbevaringsbeholder, der ikke længere kan stuves, har ingen forretninger, der fylder dyrebart skabsplads. Ligesom den manglende strømpe -situation er Tupperware/låg -mysteriet muligvis heller ikke løseligt, bortset fra at kassere disse ubrugelige beholdere.

      BPA plastbeholdere

      BPA, eller bisphenol, er et industrielt kemikalie, der bruges i plast og harpikser. Bekymringer for, at kemikaliet kan sive ind i mad og drikke, har presset producenterne til at producere flere og flere BPA-fri produkter. Så mens du parrer dine madbeholdere med deres låg, skal du gå og smide gamle beholdere ud med genbrugskoder 3, 6 og 7, der kan indeholde det giftige kemikalie.

      Utætte eller lågfrie rejsekrus

      Utætte krus, lågløse rejsekopper og mdash de skal alle sammen. Rediger din samling ned til dine foretrukne et eller to rejskrus, og du vandt hver morgen, at du skal gennemse ikke -deltagere.

      Knækkede blendere, mix-mindre mixere, Oh My!

      Vi kalder muligvis den ødelagte blender, men vi kigger også på dig, håndmikser uden piskeris og vaffeljern, der ikke længere sprækker. Slip af med alle de små apparater, der har overlevet deres anvendelighed. Helt ærligt, hvis du ikke har fikset dem nu, vil det ikke ske.

      Spirede, skrumlede kartofler

      Det bedste sted at opbevare kartofler er et køligt, mørkt sted. Desværre betyder det, at kartofler ofte glemmes, indtil de er skrumpet og rådnet bag i dit spisekammer. Vær ikke offer for stikkende gasser fra rådne kartofler. Udpeg en kurv til dine lysfølsomme rodfrugter, der let kan kontrolleres for ødelæggelse.

      Gamle krydderier og urter

      Har du kigget i dit krydderiskab på det sidste? Hvornår & rsquos sidste gang du nåede til bukkehorn? Det kan være på tide at rense og opfriske gamle krydderier og urter. Ligesom alt andet i dit køkken har krydderier og tørrede krydderurter en "best by" -dato. De støber måske ikke, men de begynder at miste deres styrke og mdash omkring tre år for hele krydderier, to år for formalet og et til to år for tørrede urter.

      Harsk madolie

      På et indfald når du ud til den støvede, klistrede flaske rapsolie bag i dit spisekammer, og du vil lave brownies. Desværre er den klæbrighed på ydersiden af ​​flasken et dårligt tegn på hvad og rsquos på indersiden: metallugtende, harsk olie.

      Frugt og vegetabilske olier er særligt modtagelige for ødelæggelse. Jo mindre mættet fedtet er, jo hurtigere vender olien. Opbevar de meget følsomme, som valnød og ristede sesamolier, i køleskabet for at forlænge deres holdbarhed. Efter åbning skal du forvente, at de fleste olier, som olivenolie og raps, holder i seks måneder, hvis de opbevares korrekt på et køligt, mørkt sted.

      Past-Their-Prime Pantry Staples

      Pasta, ris, mel og alle dine andre yndlingskorn går til sidst dårligt. Kontroller udløbsdatoer, eller giv det en god snuse for at kontrollere, om der harsk olie lugt. Opbevaring af ris, mel og pasta i lufttætte beholdere frem for deres åbne æsker og poser hjælper med at holde dine tørre varer friskere længere.

      Tørret pasta holder typisk op til to år (fuldkorn op til seks måneder). Brune ris holder op til et år hvide ris er tættere på to år. Almindeligt mel varer cirka et år.

      Udløbet bagepulver

      Intet er værre end at arbejde hele dagen på et bageprojekt, kun for at det falder fladt, fordi din foretrukne kemiske surdej, bagepulver, er forbi sit højeste. Smid åbent bagepulver ud efter et år. Men hvis du har brug for en hurtig kontrol af stedet, skal du tabe noget i varmt vand. Hvis det aktiveres og bobler kraftigt, er det godt at bruge.

      Over-the-Hill øl

      Måske var dine øjne større end din ølmave, da du handlede til den fest i juli. Nu skal du enten drikke eller slippe den ekstra øl på kanten af ​​ødelæggelse. I spisekammeret holder øl seks til ni måneder i køleskabet, det er godt i seks måneder til to år.

      Dåsemad

      Hermetiske fødevarer er sikre at spise på ubestemt tid, siger USDA, så længe de ikke buler, buler eller udsættes for kuldegrader eller dem over 90 grader F. Men det betyder ikke, at de altid vil smage fantastisk. Følg disse retningslinjer for den bedste smag og kvalitet:

      Højsyre dåsemad (tomater, frugt): Op til et og et halvt år ved stuetemperatur

      Fuldsyreholdige fødevarer (kylling bouillon, bønner, grøntsager, kød): Op til fem år ved stuetemperatur

      Sprit med holdbarhed

      Højsikker alkohol holder, hvad der føles på ubestemt tid, men andre ting på din vogn skal opbevares korrekt og smides oftere.

      Specifikt ødelægger ikke -cremet likør lettere end almindelig spiritus, så kast efter et år, eller når du opdager misfarvning, krystallisering eller lugt. Opbevar cremede likører i køleskabet i op til seks måneder efter åbning, men tjek flasken for en officiel udløbsdato. Bitter holder i årevis, selv efter åbning, så hold fast ved dem.

      Kaffebønner

      Hvis du kan huske, hvornår du sidst nåede til den pose kaffe, er det bedst at smide den. Hele eller malede bønner i en vakuumpakket pose holder i op til fire måneder, uåbnet, på disken og op til en uge efter åbning. I en dåse holder hele eller malede bønner et år uåbnet og en uge efter åbning.

      Rancid Peanut Butter

      Peanut butter lingering on the shelves isn&rsquot likely to happen in most houses, but just in case, remember to throw out peanut butter that has been sitting for more than three months. Just like other oils, the unsaturated fat in peanut butter will quickly turn rancid and bitter.

      Opened Jars of Tomato Sauce

      Tomato sauce is often the last-minute dinner saving grace. But, once opened, tomato sauce has a surprisingly short shelf life. Store it in the fridge for five to seven days, then that jar has got to go.

      Stale Snack Foods

      The bag of chips you reached for once and banished to the back of the pantry is so stale it&rsquos destined for the trash. Prevent these lost snacks by designating an opened snack basket in the front of your pantry, easy for all hungry parties to find.

      Expired Condiments

      Check your condiments, particularly those one-off items you bought for a recipe a year ago and never touched again. If you see separation, off-color or odor, it is best to throw those sauces out. (The same goes for salad dressings.)

      Forgotten Leftovers

      If you can&rsquot remember eating it the first time, it's probably safe to assume you shouldn&rsquot be eating it a second time. Leftovers pushed to the back of the fridge are lost to the trash in the end. Try dating your containers and using a FIFO (first in, first out) system to keep track of leftovers.

      Opened Stocks and Broths

      Prepared stocks last only up to four days in the fridge. Go ahead and throw out any past-date stock. Going forward, freeze leftover broths and stocks in ice cube trays, then store in airtight bags to increase the shelf life.

      Freezer-Burned Food

      Freezer burn isn&rsquot just something you can brush off your food. It&rsquos damage caused by dehydration and oxidation when food isn&rsquot properly wrapped and stored in the freezer.

      And while the USDA deems freezer burn no risk to your health, it&rsquos probably safe to assume that the chicken, peas, ice cream or steak that fell victim to your freezer&rsquos icy ways won&rsquot taste all that great.

      Some tips to prevent freezer burn include wrapping items tightly in plastic wrap and then storing in an airtight container, taking extra care to push out alle the air from freezer bags, and cooling hot foods to room temperature before storing those foods in an airtight container in the freezer.

      Maxed-Out Baking Soda Air Freshener

      Don&rsquot want your food stored in your refrigerator to smell like, well, the fridge? Placing a box of odor-absorbent baking soda on a shelf will do the trick. But just as all good things must come to an end, the baking soda&rsquos stench-removal powers will last only so long &mdash about three months. Take the guesswork out of this one by writing the date on the box each time you replace your odor absorber.

      Past-Due Water Filter

      Pitchers with built-in water filters are great for providing your family with purified water without relying on bottled water, but don&rsquot forget to replace old filters every 40 gallons or so.

      Chipped and Stained Bowls, Cups and Plates

      Do you have an abundance of dishware and glassware? Then it&rsquos probably time to toss out that chipped beer glass from college. Also, consider losing any stained mugs or cracked cereal bowls from the rotation.

      Pressureless Fire Extinguisher

      Most manufacturers give a shelf life of anywhere from five to 15 years for fire extinguishers. That&rsquos a huge range! How can you be sure yours will put out the fire when you need it most? Set a reminder to check your equipment monthly. Make sure the tamper seal is on the extinguisher, that it's holding the pin in firmly, and that it hasn't been damaged. Also, make sure the extinguisher is full just by weighing it/lifting it.

      Expired Disinfectants

      We rely on cleaning products to keep our kitchen safe and sanitized. But those cleaning products that keep last night&rsquos chicken from contaminating this morning&rsquos fruit bowl eventually lose their effectiveness. Date your bottles so you know when to replace them. Most antibacterial products last about one year multipurpose cleaners without antibacterials can last up to two years.

      Takeaway Menus

      Yes, we used to keep drawers of takeaway menus, but now, with online delivery services and menus, this paper trail is virtually (pun intended) obsolete. However, if your favorite place still takes call-in orders, or you just like to have a physical menu on hand, consider whittling down your collection to only those restaurants you&rsquove ordered from in the past six months.

      Old Sauce Packets

      The drive-thru sauces packets &mdash it always feels wrong to throw them out, doesn&rsquot it? That is, until you have a drawer full of mystery sauces. Declutter. Dump anything that looks off and limit yourself to just one small jar of sauce packets for on-the-go meals .

      Mismatched Flatware

      It&rsquos time to adult. Rather than surviving on stolen spoons and mismatched flatware, invest in a good-quality, dishwasher safe set that can go from every day to dinner party without you rifling through the drawer to find four matching forks.

      Stained Dish Towels and Holey Oven Mitts

      It&rsquos time to take stock of that dish towel collection. Consider the danger of grabbing a hot pan only to find your oven mitt has a gaping hole in the thumb. Stained, ripped or torn towels and oven mitts should be tossed.

      Cracked Wooden Spoons

      Over time, wooden spoons lose their moisture and crack, and those cracks become home to bacteria. Since nobody wants to stir their dinner stew with a bacteria-rich spoon, it&rsquos safer to just replace those tools. The same rule applies to wooden cutting boards.

      Warped Cutting Boards

      For plastic cutting boards, which are easier to disinfect, the greatest tell that your board has run its course is warping. Eventually, enough hot rinses will cause your cutting board to bow. A bowed cutting board isn&rsquot easily secured with a counter grip or towel, and it becomes a dangerous item on which to cut. Toss it.

      Old Rubber Spatulas

      Rubber spatulas are the great workhorse utensil in the kitchen &mdash perfect for folding batters, stirring together sauces and even spreading frosting. But all that wear and tear adds up to cracked spatulas, which can become home to bacteria, but also the dried rubber can start to flake off into food. Check and replace your spatulas as needed.

      Broken Drawer Organizers

      Even drawer organizers don&rsquot last forever. If you find your silverware caddy breaking down or you&rsquove outgrown that gadget drawer organizer, then there is really no need to hang on to a failing system.

      Pans You Don’t Use

      We&rsquove all done it: invested in the 10- or 12-piece (or more!) cookware set only to discover we use two, maybe three, of the pans on a day-to-day basis. Rather than throw out those pans (because you will need them for the next holiday cooking extravaganza), instead relocate those unused pans to a hall closet or shelf in the garage.

      Overflowing Plastic Bag Stash

      The stash of plastic bags is a well-intended effort to not just toss another plastic shopping bag into the landfill. But those intentions have turned into an unmanageable collection of bags. Instead, invest in some reusable shopping bags and keep them in the trunk of your car, so you are never caught shopping without them. Look for recycling centers and grocery stores that accept plastic bag recycling, as the bags usually don't go in with the regular plastics.

      Half-Burned Candles

      Those half-burned dinner candles from last week&rsquos dinner party are just taking up space in the drawer. Melt them down to make votives or toss to make way for a fresh set.

      Magnets That Don’t Work

      Don&rsquot use your fridge as a wall of advertisements, particularly if those cheap magnets can&rsquot even hold a simple grocery list on the fridge. Throw out the clutter.

      Kitchenware Gifts You Don’t Use

      Don&rsquot hang on any gadget, platter or serving utensil just because it was a gift. If you haven&rsquot used the item in years, consider donating it.

      Un-Sharp Can Opener

      Ever found yourself muscling through to open that can of corn with a very dull can opener? Toss it immediately so you never find yourself disappointed by that can opener again.

      Baby Utensils You No Longer Need

      If your kids are out of their booster chairs and strolling into middle school, you can probably toss the Toy Story plates and Barbie sippy cups.

      Unitaskers That Clutter

      Avocado knives, butter dispenser, apple slicer, hot dog slicer, strawberry slicer, egg slicer . so many one-note slicers. If you&rsquove fallen prey to these drawer-cluttering unitaskers in the past, ask yourself, "Do I really need this?" Is an avocado knife better than a chef&rsquos knife and spoon combo?

      Rusty Bakeware

      Any cook would agree: Good tools makes for easier work. And while we wouldn&rsquot suggest you haphazardly start throwing out bakeware, anything that&rsquos starting to rust is better not cooked in.

      Expired Batteries

      The junk drawer, where batteries go to die. Rather than play Russian roulette each time you need a battery, buy a small collection of fresh batteries and recycle or dispose of them properly when they&rsquove reached their expiration date. Pay a little more for the lithium batteries, as their shelf life is about five to 10 years longer than alkaline.

      Takeout Chopsticks

      Have you ever noticed you always end up with way more takeout chopsticks than people? Consider this, if you order Chinese takeout once a week, and receive one extra pair per order, by the end of the year you&rsquoll have 52 pairs of chopsticks in your drawer &mdash that&rsquos way too many. For your next order make sure you check off the "no utensils" box.

      Dried-Up Pens and Markers

      You don&rsquot need a drawer full of markers and pens to run an effective kitchen &mdash just a one or two of each will get the job done. Then, keep them in a designated pen holder so you aren&rsquot searching around every time you want to label some leftovers.

      Fridge Note Clutter

      Clearing out the front of your fridge is the fastest way to provide at least the illusion of a tidy kitchen. Keep only the necessities on there, like a running grocery list, a dinner party prep list or the latest drawing from your kid.

      Old Vitamins and Medicine

      Don&rsquot let your medicine and first-aid kits grow out of control. Keep all medical supplies in one area of the kitchen. Check expiration dates and toss past-due pills and prescriptions. Then, inventory any first-aid supplies so bandages, burn cream and antibiotics are easy to find when you need them.

      Unused Cookbooks

      There are cookbooks with cracked spines and sticky pages that are a testament to just how beloved they are, and then there are pristine, barely read cookbooks in every kitchen. Once a year, take stock of the books you use and the books you don&rsquot. Give away or move out of the kitchen any cookbooks you don&rsquot cook from to make way for more-useful items.


      10 Ways to Reset Your Kitchen for the New Year

      Every January I clear the decks from the madness of the holiday season. All of the cookie-baking, latke-frying, and meat-roasting is work, after all, and even though I diligently clean as I go, this busy season takes a toll. For me, clearing the decks means putting away the cake stands, bundt pans, and the big roasting tray. I do the usual kitchen deep clean, but there are a few other ways I like to really start the year fresh — and they have nothing to do with the things I’m cooking or eating.

      Snap on a pair of dishwashing gloves and tackle these 10 ways to show your kitchen some love to help it recover from a busy season. This is the kind of cleaning to ensure you’re ready for whatever cooking adventures the new year brings.

      1. Scour your pots and pans.

      Yes, I’m actually telling you to scrub your dishes when you haven’t cooked anything in them — and we’re talking the kind of work that requires elbow grease. Even when well-washed with dish soap, frequently used stainless pots and pans get patches — especially along the sides, edges, and exteriors, where cooked on fats tend to stubbornly cling.

      Steel wool can scratch, so instead pick up a non-abrasive sponge and a mildly abrasive product like Bar Keeper’s Friend, Bon Ami, or baking soda, and get in there for a thorough scrub. Did you have a serious cranberry sauce disaster? Here’s how to rescue a stainless pan with a burnt-on stain. Enamel Dutch oven take a beating? Try this. Cast iron looking dried out? Here’s the plan. Even if these tasks make for a lot of work, the results are fantastic because your pots and pans really will look brand-new for the new year.

      Scour Away!

      • How To Clean Tough Burnt Stains Off Stainless Cookware
      • How to Clean Stainless Steel Pots and Pans
      • How To Clean Burnt Stains off Enameled Cookware
      • How To Clean a Cast Iron Skillet

      2. Clean or change your stove vent fan filter.

      Whether you have a fancy range hood or the classic apartment vent fan that blows exhaust directly into your face, it could use a fresh start. The good news is that a fresh start requires little more than a kettle of hot water, a dish brush, and some soap. If you don’t remember the last time the filter was changed, it’s probably worth picking up a new one at your local hardware store or online. Check your owner’s manual. If you’re in a rental and there’s no manual to be found, look up into the range hood there’s likely a sticker to tell you the serial number of the filter you’ll need.

      3. Clean your oven.

      Whether sputtering grease from a Christmas goose, overflowing pie filling, or bubbling green bean casserole, there is likely something spilled onto the floor of your oven right now. You can, if your oven has this option, run the oven cleaning cycle, but that’s not always a great idea. Instead, use a combination method that pairs a solvent and some scrubbing. Pick up some all-natural grill and oven cleaner, baking soda and vinegar, or — in really tough cases — ammonia.

      Give Your Oven Some Lovin’

      4. Treat your wooden tools.

      Think of this as massage time for some of your most beautiful and beloved kitchen workhorses: your wooden spoons, cutting boards, and wooden-handled knives. Wash them by hand and towel dry them thoroughly then apply mineral oil or, in dire cases, equal parts mineral oil and food-grade beeswax, melted together and allowed to cool until thickened. Rub either into the edges of your boards and tools and allow them to sit overnight. Buff any excess oil or balm away with a fresh towel the next day and your tools will be glossy, smooth, and ready for anything.

      Treat It Right

      5. Deal with your drawers & edit your tool collection.

      The drawers closest to the kitchen counter tend to catch crumbs, and pulling everything out to clean them is a great chance to assess your kitchen tools. Before you return things to the drawer, be honest with yourself about the last time you used them.

      Chances are that the pastry blender, julienne peeler, candy thermometer, and cherry pitter probably don’t need to be in your most easily accessible storage space. There’s nothing wrong with storing these occasionally used tools elsewhere — even out of the kitchen. Garlic press you never use? Duplicates of anything? Donate them. Your drawers will be less cluttered and your tools will be more of a pleasure to use.

      6. Change your water filter.

      The first week of the year is a great one for updating things that need to be done periodically, like replacing the filter in your water pitcher, and giving the pitcher itself a thorough wash. Recycle the old filter, get a new one going, and set a reminder on your calendar to do it again in three months.

      7. Clean or replace dishwashing tools.

      Freshen your scrub brush with a trip through the dishwasher, or soak the bristle end in distilled white vinegar for an hour or two and then hang to dry. While you’re at it, boil your dish rags and then wash and dry them as usual. If you’re still on team sponge, this is not the time to microwave. Get a fresh one and resolve to squeeze it dry after each use. No matter what kind of dishwashing tools you use, assess them honestly and replace them if it’s time. Having a clean slate is a great incentive to keep things nice beyond January.


      Lær, hvordan du laver plantebaserede måltider derhjemme!

      Reducing your meat intake and eating more plant-based foods is known to help with chronic inflammation , heart health , mental wellbeing , fitness goals , nutritional needs , allergies , gut health, and more ! Dairy consumption also has been linked to many health problems, including acne , hormonal imbalance , cancer , prostate cancer and has many side effects .

      For dem af jer, der er interesseret i at spise mere plantebaseret, anbefaler vi stærkt at downloade Food Monster-appen-med over 15.000 lækre opskrifter er det den største plantebaserede opskriftsressource, der hjælper med at reducere dit miljømæssige fodaftryk, redde dyr og blive raske! Og mens du er i gang, opfordrer vi dig til også at lære om miljø- og sundhedsmæssige fordele ved en plantebaseret kost.

      Her er nogle gode ressourcer til at komme i gang:

      For mere dyr, jord, liv, vegansk mad, sundhed og opskrift, der offentliggøres dagligt, kan du abonnere på One Green Planet -nyhedsbrevet! Lastly, being publicly-funded gives us a greater chance to continue providing you with high-quality content. Overvej venligst at støtte os ved at donere!



Kommentarer:

  1. Gow

    is understood in two ways like this

  2. Zaim

    Wonderful, this is a funny answer

  3. Glais

    Vandrende vittigheder)))

  4. Tugar

    Men er varianterne stadig mulige?

  5. Kegar

    bare i emnet !!!!))))))))))))))))))))))))))))))))))

  6. Amarii

    hurra, hurra ... vent

  7. Arashishicage

    Ikke alt er så simpelt



Skriv en besked