da.acetonemagazine.org
Traditionelle opskrifter

BLT Roll-Ups

BLT Roll-Ups


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Der er et gyldent forhold, når det kommer til at lave BLT'er - du vil have de rigtige mængder bacon, salat og tomat, så alle smagene skinner igennem i hver bid. Og disse sandwich-inspirerede roll-ups søm det!MERE +MINDRE-

1

beholder (8 oz) flødeost spredt, blødgjort

4

teskefulde ranch dip mix (fra 1 oz pakke)

1

pakke (11 oz) Old El Paso ™ mel tortillas til burritos (8 tortillas; 8 inch)

8

skiver bacon, sprødt kogt og smuldret

2

mellemstore blommer (Roma) tomater, terninger (ca. 1 kop)

Skjul billeder

  • 1

    Bland flødeostspredning og ranch dip mix i en lille skål. Opdel blandingen blandt tortillas, der spredes jævnt over tortillas og efterlader 1/2-tommers grænse. Øverste halvdel af hver tortilla med bacon, tomater og salat.

  • 2

    Start fra siden med påfyldninger, rul meget tæt op. Indpak med plastfolie. Opbevares i køleskab mindst 2 timer, men ikke længere end 24 timer.

  • 3

    For at servere skal du skære en tomme fra enden af ​​hver rulle og kassere den. Skær hver rulle i 4 (1 1/2-inch) skiver.

Ekspert tip

  • En 8 ounce flødeostblok kan bruges i stedet for flødeostspredning. Blødgør flødeost som anvist på pakken.
  • Stramt rullende er nøglen til flotte udrulninger, der er let at skære i stykker.

Næringsfakta

Portionsstørrelse: 1 servering
Kalorier
70
Kalorier fra fedt
35
% Daglig værdi
Total fed
3 1 / 2g
6%
Mættet fedt
1 1 / 2g
8%
Transfedt
0g
Kolesterol
10 mg
3%
Natrium
200 mg
8%
Kalium
50 mg
1%
Samlet kulhydrat
6g
2%
Kostfibre
0g
0%
Sukker
0g
Protein
2g
A-vitamin
2%
2%
C-vitamin
0%
0%
Calcium
4%
4%
Jern
0%
0%
Udvekslinger:

0 stivelse; 0 frugt; 1/2 andet kulhydrat; 0 skummetmælk; 0 fedtfattig mælk; 0 mælk; 0 grøntsager; 0 Meget magert kød; 0 magert kød; 0 Fedt med højt fedtindhold; 1/2 fedt;

* Procent daglige værdier er baseret på en diæt på 2.000 kalorier.


Se videoen: Holy Smoke! BLT Rollups


Kommentarer:

  1. Brami

    Wacker, forresten, den sætning kom lige op

  2. Rowson

    Jeg undskylder, men efter min mening har du ikke ret.

  3. Eshkol

    cool, but it makes no sense !!!

  4. Rei

    Hvilket fremragende emne

  5. Tojazahn

    Jeg undskylder, men efter min mening er dette tema ikke så aktuelt.

  6. Coyne

    Usammenlignelig emne, jeg kan lide det))))



Skriv en besked