da.acetonemagazine.org
Nye opskrifter

Courgette salat med kylling

Courgette salat med kylling


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


En duftende, lidt krydret salat. Jeg må nævne, at hun også er mæt.

  • 2 zucchini
  • 2 tomater
  • 1/2 kyllingebryst
  • 1 fed hvidløg
  • karve
  • kryddernellike
  • salt
  • peber

Portioner: 4

Forberedelsestid: mindre end 30 minutter

OPRETNINGSFORBEREDELSE Zucchinisalat med kylling:

Kom kyllingebrystet i kogende vand. Efter kogning føres den gennem robotten.

Skræl squashen, og skær den i tern. Knus hvidløg og før det gennem robotten sammen med courgette, spidskommen og et par fedter.

Tomaterne skæres i tern og passeres gennem robotten.

Bland alt sammen og server.


Tips sider

1

Smag til.


►400 g kyllingebryst
►2 gulii
►en selleri
►2 æbler
► grøn salat til pynt
►2 tsk citronsaft
Til mayonnaise:
►2 æg
►2 kogte æg
►150 ml solsikkeolie
►sare
► knust peber
►1-2 tsk sennep med peberrod.

1. Vask kyllingebrystet, rengør skindene og bring det i kog i saltet vand ved svag varme.
2. Imens bringes æggene i kog. Efter kogning opbevares de i koldt vand, så de lettere kan rengøres. Fjern æggehviderne, og bland de kogte æggeblommer med de ubehandlede. Tilsæt salt, peber og sennep og tilbered mayonnaise med olie. Dæk med et låg og lad afkøle.
3. Rens selleri, gulia og æbler, vask og læg på et stort rivejern. Drys med citronsaft, så den ikke skifter farve.
4. Lad kyllingebrystet afkøle og skær det i tern. Kom dem alle i en skål og bland med mayonnaise. Tilsæt eventuelt salt og peber efter smag. Den serveres på salatblade, pyntet med grønt.
Foto: Shutterstock


Courgette salat med kylling - Opskrifter

For dem, der ser på deres figur eller bare elsker sund mad og samtidig lækker til morgenmad eller en snack i løbet af dagen, er en kyllingsalat perfekt. Denne lette salat er let at tilberede og på samme tid meget sund.

  • - 400 g kyllingefileter
  • - 2 æg
  • - 1 frisk agurk
  • - 300 g friske shampooer
  • - 100 g blommer
  • - 1 løg
  • - 20 g grønne løg
  • - 20 g salat
  • - 100 g mayonnaise
  • - Det smager godt.

Først tager vi blommerne og skyller dem godt, derefter putter vi dem i en lille kop og hælder kogt vand over det. Luk blommerne med et låg og lad dem sidde i 10 minutter. Dræn derefter vandet, afkølet og fint hakket.

Kyllingefilet er bedre at tage frisk eller omhyggeligt optøet. Skyl filmene godt i koldt vand, kom dem i en gryde, dæk med koldt vand, let salt og kog i 40 minutter. Fjern og afkøl. Den færdige filet deles i små fibre og skæres forsigtigt med en skarp kniv. Du skal have meget små dele.

Bag løget, hak det fint og steg det i vegetabilsk olie, til det er gyldent. Skær svampene i små stykker og tilsæt de stegte løg, bland godt og steg i 15 minutter.

Vask kyllingægene og kog dem kolde. Kogte æg afkøles og renses. Det ene æg skæres let i tynde skiver, det andet på et fint rivejern. Vask grønne løg, tør dem og hak dem fint. Mine agurker, obsuchivaem, skåret i halve på langs og skåret i tynde stykker.

Salatsalaten vaskes i koldt vand, tørres og lægges på en tallerken. Bland i en dyb skål: stegte svampe med løg, æg, kylling, blommer, løg og mayonnaise. Vi tilføjer lidt salt til din smag. Jeg spredte den resulterende blanding på salatblade, drys med agurk ovenpå og pyntede med skiver kyllingæg.


Kyllingespyd med couscous salat

1. Rens kyllingen for eventuelle skind og skær den i tern. Kom det i en skål med en marinade lavet af citronsaft, knust hvidløg, en spiseske olie og to knuste salvieblade. Dæk til og stil på køl i mindst en halv time.

2. Kom couscousen i en skål og hæld vinaigrette tilberedt af citronsaft, 3-4 spsk olivenolie, salt og friskkværnet hvid peber. Rør rundt, dæk til og lad couscousen absorbere væsken i 20 minutter.

3. Læg kyllingen og den hakkede peberfrugt på spydstængerne og brun dem på en varm grill eller i en teflonpande. Drys dem af og til med marinaden, som kødet var i.

4.Frig couscousen med en gaffel, tilsæt peberfrugterne i tern, match smagen af ​​salt og peber (hvis det er nødvendigt), og server salaten med kyllingespydene.


Værdien af ​​ingredienserne

Ananas er et universelt produkt.

Det kan kombineres med kød, skinke, ost, frugt og mange andre produkter.

Det føles også behageligt med enhver dressing, det være sig mayonnaise, creme fraiche eller naturlig yoghurt.

Dette produkt kombineres ideelt med alt og har mange nyttige egenskaber.

Forbrænd først fedt.

For det andet er ananas rig på vitamin A, C og B.

Disse stoffer fremskynder ikke kun stofskiftet, men reducerer også stress og fremmer godt humør og vitalitet.

Produktet har lave kalorier, indeholder 86% vand, rig på fibre og kostfibre.

På trods af dette er tropiske frugter meget tilfredsstillende.

Kyllingefilet (oftest bruges denne del af slagtekroppen til salater) er meget proteinrig.

Intet andet kød kan konkurrere i mængden af ​​protein i denne del af kyllingen.

Den største fordel er en lille mængde kalorier.

Kødet er meget sart og kan spises i alle aldre.


Hvordan den rumænske salat bliver sammenfiltret, ifølge tiktok - Nyheder - 2021

Det er officielt: TikTok er min nye overkommelige kilde til at finde sjove og unikke køkkener i køkkenet. Fra at opdage et nyttigt værktøj til at skære vandmelon til dette trick til rengøring af fedtede beholdere, ruller jeg konstant gennem videoer på jagt efter den næste store opdagelse. Og dette nye hack til at inkorporere et salathoved er en del af lige store stykker køkken og stressaflastning.

TikTok -bruger @nutritionbabe delte sit hack for at fjerne kernen fra et salathoved. Med salatens kerne pegende ned, smækker hun grøntsagen på disken. Bevægelsen skaber nok kraft til at bryde kernen direkte. Det blev derefter efterladt med hele salatblade, klar til brug. (Ser også underligt katartisk ud?!)

Mens @nutritionbabe demonstrerer dette trick med den rumænske salat, kunne jeg sagtens forestille mig, at det fungerer med lignende grøntsager, f.eks. Isbjergsalat eller kål. Og når du har hele bladene, er du klar til at lave opskrifter som grillet Romaine med Feta, kopper Caesar kyllingesalat eller Tyrkiet og Cheddar salatpapir.

Det vidunderlige ved dette hack er, at det vil spare dig tid til rengøring, fordi det ikke kræver en kniv eller et snit. Derudover ser det ud til at det er sjovt at smide salat på disken og en god måde at lindre stress på. Sørg for at bruge nok kraft til at tricket fungerer!


Courgette salat

Efter så meget chokolade og med tanken om forår, der er tæt nok (selvom det ikke ser ud til meget, hvis vi kigger ud af vinduet) til at prøve en salat. Det var første gang, jeg spiste rå græskar, men bestemt ikke den sidste.
Opskriften er tilpasset efter en opskrift fra Good Food Romania.

2 zucchini
1/2 rødløg skåret i skæl
saft fra en halv citron
1 tsk revet citronskal
salt og peber efter smag
2 spsk olivenolie
dildkviste til pynt

Kom citronsaft over løg i skiver, krydr med lidt salt og peber og sæt til side i 10 minutter. Græskar skæres i lange skiver med grøntsagsrenseren, eller du kan skære tynde runde skiver (hvis du skærer den lang, skal du ikke holde courgetten i hånden, den er mere stabil på makuleringsmaskinen).
Inden servering blandes løget med courgette -skiverne, hældes den resterende saft, revet citronskal, olie og blandes forsigtigt. Drys med dildkviste.

7 kommentarer:

Denne salat er meget interessant! Jeg har prøvet rå græskar før, jeg var ikke ekstremt glad, men denne gang giver jeg dem en chance til.

En meget interessant rå opskrift, tak for ideen!

Fru Elena, jeg prøvede dem også for første gang, og det er noget, jeg kunne vænne mig til :)

Udforsk køkkenet med glæde, og jeg venter stadig på dig.

Det ser smukt ud, Mihaela!

Sådan en dejlig blog!
Nu er jeg din følger!
Så glad for at møde dig :) Barbara

Glad for at møde dig også, Barbara! :)

Forbrugerforeningen Medier og Klub A er meget glad for at kunne invitere dig til debatten:

,, Hvad betyder sund kost? & # 39 & # 39

som finder sted i Klub A, tirsdag den 22. februar, klokken 19.00.

Vi inviterer dig til at deltage i denne debat som gæst sammen med Daciana Sarbu og Andi Moisescu

Studerende på fakultetet for journalistik og kommunikationsvidenskab vil være til stede offentligt.


Courgette salat med kylling - Opskrifter

Da jeg har Paprika TV, tager jeg ikke øjnene fra denne station. Jeg kan godt lide fff. Jeg altid på Paprika, min mand på Antena 3. hver med sine lidenskaber :). I et af showsne så jeg en anden opskrift på kyllingefingre, men meget enkel.

Ingrediens:
- en kop sød mælk
- et kyllingebryst
- en halv kop brødkrummer
- 3 spsk sesamfrø
- salt og peber efter smag

Hvorfor er det anderledes? Kyllingestrimlerne opbevares i mælk i mindst en halv time før tilberedning og er virkelig møre og mere velsmagende.

Når de har fået en gylden skorpe, skal du tage dem ud på en papirserviet for at absorbere overskydende olie.


Tips til begyndere

Når du køber kiks i butikken til røget kyllingsalat, skal du være opmærksom på produktet med smag af bacon eller salami. De komplementerer perfekt smagen af ​​kylling og andre ingredienser.

Herhjemme vil salatkiks være lette at lave af rester af brød. For at gøre dette er det nødvendigt at plukke skiver hvidløg, drys med fint salt eller krydderier, og tør derefter brødet i ovnen i 15-20 minutter.

Du skal omhyggeligt nærme dig valget og den anden hovedingrediens i ovenstående salatopskrifter & # 8211 røget kylling. Et kvalitetsprodukt har en karakteristisk aroma af alle røget produkter og en gylden farve. I en salat skæres sådant kød i terninger, selv rent, men det er under ingen omstændigheder lagdelt i fibre.

Salatsalat kan tilberedes uafhængigt og ikke for at bruge butiksmayonnaise, fløde eller yoghurt. For at gøre dette blandes 20 gram balsamico og fransk sennep, 10 gram citronsaft, hæld 70 ml olivenolie i og bland alt.


Egenskaber for peberfrugt

hot peber egenskaber
Disse bagte sandwich er et vegetarisk alternativ til italiensk bagværk. Derudover har de den fordel, at de kan opvarmes og indtages dagen efter, at du har forberedt dem. [..] Andre oplysninger om: baguetter, marinara sauce, zucchini opskrifter, zucchini baguettes

Sprøde rejer med urter og Aioli sauce

hot peber egenskaber
En enkel, men lækker opskrift, der maksimalt kan tilberedes på 10 minutter. Sprøde rejer med romantiske urter og Aioli sauce er det perfekte valg til en middag for to eller til et hurtigt måltid, når du ikke har tid eller humør til at forberede komplicerede opskrifter. [..] Andre oplysninger om: sprøde rejeopskrifter, aromatiske urter rejer, enkle opskrifter, aioli sauce, rejeopskrifter, rejer, hurtige opskrifter

Hjælper hvidløg virkelig med at forhindre kræft?

hot peber egenskaber
Det ser ud til, at hvidløg er den nye centrale ingrediens mod kræft, da utallige undersøgelser har vist, at regelmæssig administration er meget gavnlig for at forhindre udviklingen af ​​visse former for kræft. Denne mad bruges i køkkenet til at smage tilberedt mad, men få mennesker ved, at det har naturlige antibiotiske og antivirale egenskaber, der ødelægger tarmorm og parasitter, der forårsager sygdom. [..] Andre oplysninger om: forebyggelse af kræft, hvidløg, sygdomme, kræft

Kog majsmel med krydret sauce med Gordon Ramsay

hot peber egenskaber
Hvad kan inspirere dig bedre, når du er fuld af ideer end opskriften fra en berømt kok. I dag vender vi os til oplevelsen af ​​Gordon Ramsay, fra hvem vi valgte at lære at lave frikadeller af majskerner badet i krydret yoghurtsauce. Efterlader det din mund vandende? Her er opskriften: [..] Andre oplysninger om: krydrede frikadeller, majsfrikadeller, berømte kokke, opskrifter Gordon Ramsay, Gordon Ramsay

Mynte sauce

hot peber egenskaber
Mynte sauce er en af ​​de libanesisk-inspirerede saucer, der serveres sammen med fårekød. [..] Andre oplysninger om: saucer, opskrifter, mynte, mynte sauce

Rejer med feta

hot peber egenskaber
Feta rejer er tilberedt efter en traditionel græsk opskrift og er velsmagende og smagfulde, ideelle til en let middag. Serveres varmt. [..] Andre oplysninger om: fetaost, fisk og skaldyr, rejer, feta, rejer, opskrifter

Sunde fiskeopskrifter

hot peber egenskaber
Vil du spise sundt, men er du træt af salater og kylling? Du kan vælge fisk, en glimrende proteinkilde, som indeholder få kalorier, hjælper med at forbedre hukommelsen og forhindrer anæmi. Her er nogle opskrifter, som du vil lave den lækreste fisk med. [..] Andre oplysninger om: fisk, opskrifter, fiskeopskrifter, tilberedning af fisk

4 måder, du kan spise avocado til morgenmad

hot peber egenskaber
Avocado er et sundt valg til morgenmad, især da det kan spises i mange retter. Her er nogle måder, du kan spise avocado til morgenmad. [..] Andre oplysninger om: avocado opskrifter morgenmad, morgenmad, avocado opskrifter, avocado

Spiselige kastanjer bekæmper anæmi

hot peber egenskaber
Dem, der ønsker at byde den kolde årstid kraftigt velkommen, skal inkludere spiselige kastanjer i deres kost. De falder i kategorien meget nærende, energigivende og remineraliserende frugt. [..]

Grillet krydret laks med avocado og grapefrugt sauce

hot peber egenskaber
Krydret grillet laks med avocado og grapefrugtsauce er en raffineret mad, som du kan forberede til en overdådig og stilfuld fest. Dine gæster vil blive henrykte over dens særlige og tydelige aroma. [..] Andre oplysninger om: grapefrugt, fiskeopskrifter, grapefrugtlaks, krydret laks

Krydret aubergine

hot peber egenskaber
Krydret ægplanter er lækre og hurtige at forberede. Sammen med aubergine kan du også tilføje græskar. Serveres varmt, med sesamfrø ovenpå. Du kan også smage dem til med lidt revet parmesan [..] Andre oplysninger om: aubergine, hvidløg, eddike, peberfrugt, løg, tomater

Bagte skaller med svampe i hvidløgssauce

hot peber egenskaber
Bagte skaller med svampe i hvidløgssauce er en duftende, let at lave ret. Tilberedningen er klar på en halv time, og de anvendte ingredienser er enkle, tilgængelige for alle. 340 gram skaller 225 gram svampe 2 spsk finthakket løg 1 spsk finthakket persille 2 [..] Andre oplysninger om: skaller, svampe, hvidløg

Sashimi

hot peber egenskaber
Sashimi er en japansk delikatesse, der hovedsageligt består af frisk fisk og skaldyr, tun eller laks, skåret i meget tynde skiver. [..] Andre oplysninger om: sashimi, japansk, japansk ret, opskrift, kulinarisk, ingredienser

Velsmagende grillet blæksprutte

hot peber egenskaber
Tilbered en velsmagende og sund frokost til din familie på bare 15 minutter: grillet blæksprutte med salt og peber. De er velsmagende, nærende og indeholder meget få kalorier. [..] Andre oplysninger om: blæksprutteopskrifter, grillet blæksprutte

Gulas Unguresc

hot peber egenskaber
Goulash er en traditionel mad i Ungarn, meget populær. I sammensætningen kan du også tilføje kartofler og varm paprika. gulasjen serveres med persille og creme fraiche ovenpå. [..] Andre oplysninger om: kød, løg, peber

Krydret laks med ris og grillede grøntsager

hot peber egenskaber
Vil du tilberede et hurtigt, sundt og meget velsmagende måltid? Vi anbefaler krydret laks med ris og grillede grøntsager. Det tilberedes på få minutter og vil helt sikkert blive værdsat af hele familien. [..] Andre oplysninger om: grillet courgette, krydret laks, enkle opskrifter, laks, ris, hurtige opskrifter

Æg fyldt med bacon og cheddarost

hot peber egenskaber
Fyldte æg er en delikatesse, der værdsættes af hele verden. Men keder du dig over den klassiske opskrift, som du altid tilbereder? Prøv en simpel opskrift på æg fyldt med bacon og cheddarost. Fyldte æg er en delikatesse, som alle sætter pris på. Men keder du dig over den klassiske opskrift, som du altid tilbereder? Prøv en simpel opskrift på æg fyldt med bacon og cheddarost. [..] Andre oplysninger om: æg med cheddarost, forretter, fyldte æg, æg, fyldte ægopskrifter

Græskarterninger med yoghurtsauce, en fornøjelse på varme dage

hot peber egenskaber
Selvom sommeren er ved at være slut, synes vejret ikke at blive køligt for tidligt. Her er en enkel og hurtig opskrift på courgette med yoghurtsauce. Det kan indtages både koldt, fra køleskabet og umiddelbart efter tilberedning. [..] Andre oplysninger om: courgetterninger, yoghurtsauce, enkle opskrifter, yoghurt, hurtige opskrifter

Syltede løg

hot peber egenskaber
Syltede løg er en af ​​de velsmagende og velduftende typer pickles til vinteren. Du kan bruge den i salater og forskellige retter. [..] Andre oplysninger om: løg, pickles, salat, konserves, syltede løg

1. december opskrift: grillede kyllingevinger med sauce

hot peber egenskaber
Kyllingevinger med grillet sauce er velsmagende og lette at lave. Du kan lave dem til festlige sæt, i anledning af særlige måltider eller til fester. Server dem på tallerkener med grøntsager, salater og saucer. [..] Andre oplysninger om: 1. december opskrifter, grillopskrifter, opskrifter, dressing, smør, kyllingopskrifter, vinger, sojasovs

Svinekoteletter med hvidløg og citronsauce

hot peber egenskaber
Svinekoteletter med hvidløg og citronsauce er velsmagende, lette at forberede. De har en særlig aroma og er velegnede til måltider med mange gæster eller til at gå ud på det grønne græs. [..] Andre oplysninger om: citron, olivenolie, svinekød, sauce, hvidløg, hakket

Tomatsuppe med dild

hot peber egenskaber
Tomatsuppe med dild er velsmagende og nærende. Tilberedningen er let, den er velsmagende og velegnet til sommerdage. [..] Andre oplysninger om: olivenolie, tomatsuppe, balsamico, tomater, løg, suppe, dild, agurker, peberfrugter, citron

Agurk og avocado salat

hot peber egenskaber
Agurk og avocadosalat er en forfriskende ret, der er velegnet til en varm sommerdag. Du kan lave denne salat på 20 minutter. Server med grillet kylling. [..] Andre oplysninger om: peberfrugt, løg, agurker, salat, avocado, lime

Mynte salat med ananas og krydderurter

hot peber egenskaber
Mintesalat med ananas og krydderurter er en let og velduftende ret, efter smag af børn og meget mere. Hvis du vil have en frisk snack, skal du tilberede denne salat. [..] Andre oplysninger om: rødløg, olivenolie, krydderurter, ananas, varm peber, peberfrugt, salat, mynte, lime

Grillet kylling

hot peber egenskaber
Den grillede satay kylling er let at tilberede og har en orientalsk smag. Det serveres som sådan. [..] Andre oplysninger om: opskrifter, kylling, grillet kylling, kyllingesatay



Kommentarer:

  1. Kazikree

    Tak til forfatteren af ​​bloggen for de leverede oplysninger.

  2. Shakagal

    Hvis også, vil være din måde. Vær hvad du vil.

  3. Eurymachus

    Hvor bevæger sætningen :)

  4. Goltira

    vi vil se

  5. Gurutz

    Og hvor er logikken med dig?



Skriv en besked